Có những triệu chứng này bạn là người mắc bệnh nghiện tình dục

Tình dục là một món ăn tinh thần không thể thiếu cho cuộc sống đôi lứa. Tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt. Khi bạn thấy có các biểu hiên dưới bài viết này là bạn đang mắc chứng "nghiện tình dục".

Vậy bạn cần phải làm gì, Cavana cùng bạn tìm hiểu nhé!

1. Chứng "nghiện tình dục" là gì?

Hành vi ám ảnh tình dục cưỡng chế, còn gọi là nghiện tình dục, là tình trạng bận tâm quá mức đến những hoang tưởng về tình dục, những cơn thôi thúc hay hành vi khó kiểm soát, khiến bạn cảm thấy phiền muộn, hoặc gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, công việc, các mối quan hệ hay những điều khác trong cuộc sống.

Nghiện sex hay nghiện quan hệ tình dục cũng giống như nghiện các chất kích thích khiến bạn luôn có ham muốn được thỏa mãn nhu cầu về chuyện ấy.

Dù được gọi là gì hoặc bản chất của các hành vi đó là như thế nào, nghiện tình dục nếu không được điều trị có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến lòng tự trọng của bản thân, các mối quan hệ, sự nghiệp, sức khỏe và những người xung quanh. Nếu được điều trị thích hợp cùng với nỗ lực của bản thân, bạn có thể học cách kiểm soát các hành vi nghiện tình dục của mình.

2. Các biểu hiện nếu bạn mắc chứng " nghiện tình dục"

- Bạn có những hoang tưởng tình dục và khát khao được thực hiện nó, cảm giác thôi thúc sâu đậm và lặp đi lặp lại, những thôi thúc và những hành vi này chiếm nhiều thời gian của bạn và bạn cảm thấy không thể kiểm soát được chúng.

- Bạn có xu hướng thực hiện một hành vi tình dục cụ thể nào đó, cảm thấy được giải tỏa sau khi thực hiện nó, nhưng đồng thời cũng cảm thấy tội lỗi hay hối hận sau khi thực hiện nó.

- Bạn đã cố giảm hoặc kiềm chế những hoang tưởng tình dục, những cơn thôi thúc hoặc hành vi của mình nhưng thất bại.

- Bạn dùng hành vi nghiện tình dục của mình như một lối thoát giúp giải tỏa  khỏi các áp lực từ các vấn đề khác, như sự cô đơn, trầm cảm, lo lắng hay stress.

- Bạn vẫn tiếp tục thực hiện các hành vi tình dục mặc dù biết rằng nó sẽ gây những hậu quả nghiêm trọng: nguy cơ bị nhiễm hoặc nhiễm cho người khác bệnh lây truyền qua đường tình dục, mất đi những mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống, gặp rắc rối trong công việc, căng thẳng về tài chính, hoặc những vấn đề về pháp lí.

- Bạn gặp khó khăn trong việc gây dựng và duy trình những mối quan hệ lành mạnh và ổn định.

Người nghiện tình dục thường muốn có nhiều bạn tình, xem các thể loại tranh ảnh hoặc phim đồi trụy và thủ dâm thường xuyên để thỏa mãn ham muốn tức thời của mình. Mục đích của họ khi thực hiện những hành vi này không chỉ để đạt được sự thỏa mãn mà còn để giải phóng những cảm xúc tiêu cực hoặc để giải tỏa căng thẳng mà họ đang hứng chịu.

3. Các yếu tố được cho là nguyên nhân của chứng " nghiện sex"

• Lớn lên trong môi trường nghiện ngập: trong khoảng 80% trường hợp, các chuyên gia tin rằng người nghiện sex đã lớn lên trong một gia đình có các dấu hiệu của chứng nghiện rượu hoặc nghiện ma túy.

• Tiếp xúc sớm với quan hệ tình dục: việc thực hiện các hành vi tình dục quá sớm cũng có thể làm thay đổi não và ảnh hưởng đến hành vi sau này.

• Chấn thương về tâm lý: việc trải nghiệm một cú sốc tâm lý nghiêm trọng khi còn nhỏ đôi khi cũng có thể dẫn đến lạm dụng các chất như ma túy hoặc rượu và từ đó dẫn đến chứng nghiện tình dục. Trường hợp này sẽ có nguy cơ xảy ra cao hơn nếu như vào thời điểm xảy ra chấn thương tâm lý, đứa trẻ không nhận được đầy đủ sự hỗ trợ từ gia đình và người thân mà các em cần.

• Bố mẹ quá nghiêm khắc: Trong những gia đình mà cha mẹ kiểm soát con cái của họ quá chặt chẽ, điều này khiến con họ không có khả năng đương đầu với những thách thức của cuộc sống, từ đó dễ dàng dẫn đến căng thẳng và trầm cảm, cuối cùng trở nên nghiện tình dục.

• Giáo dục giới tính không tốt: Có rất nhiều người xem việc quan hệ tình dục là một chủ đề kín đáo và không nên nói đến, đặc biệt với trẻ con. Tuy nhiên, nếu như các bé bị các tư tưởng này ảnh hưởng thì sẽ cảm thấy xấu hổ hoặc cần phải giữ bí mật về các hành vi tình dục. Khi lớn lên chúng sẽ rất khó để nhìn nhận các hành vi tình dục như một hoạt động bình thường mà có xu hướng giấu các hành vi tình dục của mình.

• Không có tấm gương tốt trong gia đình: Gia đình không có sự giáo dục tốt cũng như cha mẹ không quan tâm tạo ra một môi trường có thể mang lại những ảnh hưởng không tốt về mặt cảm xúc của đứa trẻ, điều này đồng nghĩa với việc trong cuộc sống sau này, những đứa trẻ từ các gia đình này sẽ không thể đối mặt với căng thẳng. Điều này thường biểu hiện trong việc sử dụng rượu hoặc ma túy, hoặc thậm chí là nghiện tình dục.

4. Có thể điều trị được hay không?

Những người nghiện quan hệ tình dục, để có thể cai nghiện một cách thành công, điều đầu tiên bạn cần làm đó chính là học cách phân biệt rõ ràng đâu là quan hệ tình dục lành mạnh và đâu là quan hệ tình dục không lành mạnh. Quá trình này có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm.

Sau đây là hai phương pháp giúp chữa trị chứng nghiện tình dục khá phổ biến:

4.1. Liệu pháp tâm lý

Liệu pháp này có thể giúp một người nghiện tình dục xác định các yếu tố tạo nên ham muốn tình dục của họ và hướng dẫn họ cách đối phó với những thay đổi về hành vi của bản thân. Điều này đạt được thông qua các buổi họp một người với chuyên gia trị liệu về sức khỏe tâm thần có giấy phép hành nghề. Ngoài ra, bạn có thể tham gia nhiều hoạt động thú vị để tránh những thời gian ở một mình khiến bạn dễ nghĩ đến tình dục.

4.2. Liệu pháp dùng thuốc

Một số người nghiện ma túy có thể cải thiện tình trạng của mình thông qua một đợt điều trị bằng thuốc. Bên cạnh đó, một số thuốc chống trầm cảm cũng có thể giúp giảm bớt các ham muốn. Ngoài ra, vì chứng nghiện thường đi kèm với các vấn đề về sức khỏe tâm lý chẳng hạn như trầm cảm, việc kê đơn thuốc theo toa cũng có thể hỗ trợ họ trong việc chống lại các nguyên nhân gây nghiện.

Chứng nghiện tình dục là một chứng bệnh khá phổ biến và có thể khiến bạn rơi vào tình trạng nguy hiểm do thực hiện các hành vi tình dục không an toàn để thỏa mãn ham muốn. Vì thế, nếu như bạn nhận thấy mình có dấu hiệu nghiện sex, bạn nên tìm cách kiểm soát bản thân hoặc đi khám bác sĩ nếu cần thiết nhé.

Hy vọng, một số thông tin Cavana tìm hiểu và tổng hợp sẽ giúp bạn có một cái nhìn đúng đắn về " nghiện tình dục".

Xem thêm: bệnh lây qua đường tình dục