Những vấn đề sức khỏe sinh lý- cánh mày râu gặp phải khi ‟yêu” - P2

Tiếp tục với phần 1 của Những vấn đề sức khỏe sinh lý- cánh mày râu gặp phải khi "yêu" để cánh mày râu hiểu thêm nhé!

2. Xuất tinh sớm – Nỗi buồn không của riêng ai

Xuất tinh sớm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục của vợ chồng, đó cũng là nguyên nhân khiến nam giới lâm vào trầm cảm, mất hẳn sự tự tin trong cuộc sống, stress, căng thẳng. Nếu không được chữa trị kịp thời, xuất tinh sớm sẽ càng nặng nề hơn và ảnh hưởng nghiêm trọng nhất là gây liệt dương, mất khả năng cương cứng.

Nói cách khác, đây là hiện tượng người đàn ông xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp.
Theo một công bố trên tờ USANews.com, thời gian “lâm trận” trung bình của nam giới là 7.3 phút nhưng có đến 43% các quý ông thực hiện điều đó dưới 2 phút.

2.1. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới

- Vấn đề về tâm lý: do yếu tố thần kinh, quá hồi hộp, căng thẳng, buồn bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Đôi khi quý ông quá kỳ vọng vào sự cương cứng mạnh mẽ, sư dẻo dai, sự to lớn của dương vật cũng dẫn đến khó kiểm soát sự xuất tinh khi giao hợp, đó là lý do gây xuất tinh sớm khá phổ biến.

- Về mặt sức khỏe: nếu chẳng may gặp phải các rối loạn nồng độ hormone, chất dẫn truyền thần kinh có nồng độ không ổn định, gặp phải vấn đề bất thường ở tuyến giáp, viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo, đặc điểm di truyền, tổn thương thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương (hiếm gặp) hoặc do yếu tố thể trạng như mệt mỏi, sinh hoạt tình dục không điều độ… cũng làm cho dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng không kéo dài.

Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới phải nói đến thói quen thường xuyên sử dụng thuốc lá, bia rượu, chất kích thích hoặc lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc của các quý ông.

Để khắc phục triệt để chứng XTS trước tiên các anh hãy đi thăm khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn điều trị đúng cách. Ngoài ra, có một số giải pháp có thể giúp quý ông tạm thời kìm hãm hội chứng này như:

– Tìm đến bác sĩ tư vấn tâm lý.
– Châm cứu.
– Sử dụng món ăn, bài thuốc trong Đông y một cách khoa học.
– Áp dụng bài tập giúp chống xuất tinh sớm.
– Dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ.
– Trao đổi thẳng thắn với bạn tình để giải tỏa bớt áp lực tâm lý.
– Sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm.
– Các kỹ thuật “hãm phanh”, “ép chặt” khi “yêu” có thể đtạ tỷ lệ thành công khoảng 50 – 60%, khá đủ để các anh “lâm trận” một cách trọn vẹn.

3. Giảm hoặc không còn ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục tức là bạn ít nghĩ về quan hệ tình dục, thậm chí không nghĩ tới nhu cầu quan hệ của mình.

Nam giới bị giảm ham muốn tình dục có biểu hiện dễ thấy là không còn muốn giải quyết nhu cầu, thậm chí là thủ dâm.
Khi bị mất ham muốn tình dục, nam giới chỉ quan hệ vì lý do sức khỏe hoặc chỉ để cố gắng thỏa mãn “người kia”. Vậy nguyên nhân của chứng giảm ham muốn tình dục là do đâu. Biện pháp khắc phục hiệu quả nào?

3.1. Nguyên nhân

Chủ yếu do stress, mệt mỏi, trầm cảm, nghiện rượu và các chất kích thích, mất tự tin ở bản thân, thiếu ngủ, rối loạn cương dương, nồng độ hormone testosterone quá thấp hoặc đang sử dụng một số loại thuốc điều trị trầm cảm, cao huyết áp, và một số bệnh khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn của bạn.

Ngoài ra, một số căn bệnh nghiêm trọng như ung thư hay bệnh thận có thể làm giảm testoterone và khả ngăng sản xuất tinh trùng từ đó gây suy yếu sức khỏe sinh lý của phái mạnh.

3.2. Giải pháp tăng cường ham muốn tình dục 

– Liên hệ các chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia trị liệu tình dục để được điều trị bằng phương pháp điều trị tâm lý khác nhau, gồm liệu pháp tâm lý hành vi. 

– Rèn luyện phong cách sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh: Thường xuyên tập thể dục thể thao, tăng cường trao đổi với bạn tình của bạn, căng thẳng ít đi, tránh xa các thói quen xấu như hút thuốc lá, ma túy, uống rượu quá mức,…
– Đồng thời đừng quên thêm gia vị cho đời sống tình dục của bạn trở nên phong phú, hấp dẫn và cuồng nhiệt hơn giúp bạn tự tin ân ái cùng bạn tình. Bao cao su cao cấp (bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, bao cao su gai, bao cao su đôn dên) sẽ làm bạn và người ấy sung sướng tột đỉnh.

Các loại đồ chơi tình dục (sex toys, dương vật giả, âm đạo giả) sẽ giúp “chuyện vợ chồng” bạn được thăng hoa hạnh phúc, được kích thích hưng phấn tột đỉnh, lấy lại ham muốn như thuở đôi mươi.

4. Xuất tinh ngược – Nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

Xuất tinh ngược là hiện tương khá lạ mà trong đó tinh dịch đi ngược vào bàng quang thay vì ra ngoài thông qua niệu đạo khi xuất tinh. Khi đó mặc dù bạn vẫn đạt cực khoái, tinh dịch xuất ra ngoài sẽ rất ít hoặc không có.

Tình trạng này còn được gọi là cực khoái khô. Xuất tinh ngược không có hại đối với sức khỏe sinh lý nam giới nhưng nó có thể gây vô sinh nam.

4.1. Nguyên nhân 

Xuất tinh ngược khiến cho bạn dù vẫn đạt cực khoái nhưng chỉ xuất ra rất ít hoặc không xuất ra tinh dịch. Ngoài ra, sau khi đạt cực khoái, bạn có thể tiểu ra nước tiểu đục màu vì có chứa tinh dịch.
Nguyên nhân của tình trạng này có thể do bàng quang vẫn “mở cửa” thay vì đóng kín trong quá trình xuất tinh khiến cho tinh dịch không đi ra ngoài mà lại chui vào bên trong. Vấn đề chính nằm ở các trục trặc ở phần cơ bắp có nhiệm vụ đóng mở bàng quang như:

– Phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật cổ bàng quang hoặc phẫu thuật tuyến tiền liệt.
– Tác dụng phụ của một số thuốc dùng để điều trị cao huyết áp, phì đại tuyến tiền liệt và các rối loạn tâm trạng.
– Tổn thương thần kinh gây ra do bệnh tiểu đường, đa xơ cứng hoặc chấn thương tủy sống.
Theo các nghiên cứu cho biết những người từng mắc bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, phẫu thuật bàng quang, người từng bị bệnh tuyến tiền liệt, chấn thương cột sống hoặc đang uống thuốc trị bệnh cao huyết áp, rối loạn tâm lý,… có nguy cơ cao mắc chứng xuất tinh ngược. 

Mặc dù xuất tinh ngược không ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh lý nam giới nhưng nó lại gây vô sinh nam. Vì vậy, khi thấy tinh dịch của bạn quá ít hoặc lên đỉnh nhưng không xuất tinh hãy đi khám ngay lập tức.
Tùy theo tình hình bác sĩ sẽ có những can thiệp kịp thời giúp bạn cải thiện được triệu chứng này. Đồng thời trong cuộc sống thường nhật nam giới cũng nên tập phong cách sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh để tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh:
– Duy trì việc kiểm soát lượng đường trong máu hoặc tránh xa các loại dược phẩm, thuốc uống dễ gây xuất tinh ngược.
– Khám bác sĩ ngay sau khi phát hiện triệu chứng.
– Tái khám đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến các triệu chứng cũng như tình trạng sức khỏe của bạn.
– Dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý uống thuốc không được chỉ định hoặc tự ý bỏ thuốc trong toa được kê cho bạn.

Như vây, trong suốt cuộc đời, các quý anh có thể gặp một số vấn đề sức khỏe sinh lý đáng chú ý gồm rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm hoặc không có ham muốn tình dục và xuất tinh ngược. Ngay khi có những dấu hiệu bất thường hãy đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời các anh nhé!

Nguồn : Tổng hợp