Khi nam giới lão hóa, họ thường gặp phải sự suy giảm về sức khỏe sinh lý, bao gồm sự giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và những vấn đề liên quan khác. Trong khi có nhiều yếu tố có thể góp phần vào các vấn đề này, chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tình dục tối ưu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khỏe sinh lý nam và cách chúng có thể giúp cải thiện chức năng và hiệu suất tình dục.